CHƯƠNG TRÌNH GIAO LƯU "LÀM CHỦ CẢM XÚC BẰNG TỈNH THỨC – THẤU HIỂU VÀ YÊU THƯƠNG”

Bằng những câu chuyện gần gũi, những tình huống thực tế và các hoạt động tương tác sôi nổi, chương trình đã giúp các khóa sinh hiểu rõ hơn về cảm xúc của bản thân, học cách nhận diện và chuyển hóa những cảm xúc tiêu cực bằng sự tỉnh thức. Qua đó, các em được trang bị những kỹ năng cần thiết để biết lắng nghe, thấu hiểu và xây dựng những mối quan hệ tích cực trong cuộc sống.

Buổi giao lưu không chỉ mang đến những bài học ý nghĩa về quản lý cảm xúc mà còn góp phần nuôi dưỡng tâm hồn, giúp các bạn trẻ học cách yêu thương bản thân, biết cảm thông với người khác và sống có trách nhiệm hơn với gia đình, cộng đồng.